Idag har varit en bra dag, det började med bakning i stora köket
tillsammans med Jesper! Det blev 2 sorters småkakor, havrekakor
och drömmar!
Kl.1500 hade vi boendemöte och kaffe med personalen!
För första gången på säkert 20 år fick Peter(min kontaktman) med
mig på styrketräning här på Qvarngården, det blev bänkpress med
4 kg, träning av armar, ben, lår, bröst och rumpa! Jag tyckte det
gick bra för att vara så otränad som jag är, men benen darradesom asplöv när vi var färdiga, men jag kommer deffinitivt att fortsätta träna med Peter och även själv hade jag tänkt! 
Väger förresten 66,2 kg nu, så det är ju bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar